Dienstag, 26. Jänner 2010, 19.00 — 20.30 Uhr
im Seminarraum Seniorenzentrum Haag;
Vortragende: Magister Sonja Malik (Sportwissenschafterin)
Bewegung und Sport ist gesund, hält uns fit und steigert unser Wohlbefinden. Sportbeginner sollten dabei aber etliche wichtige Regeln beachten, um die gewünschten Ergebnisse erzielen zu können.
In diesem Vortrag werden Ihnen Fragen über die richtige Trainingsintensität, Trainingshäufigkeit, individuelle Pulsfrequenz und optimale Sportarten
beantwortet, sodass Sie gleich mit Ihrem sportlichen Training beginnen können.
Anmeldung bitte unter:
Physikalisches Institut Stadt Haag,
Telefon: 07434 - 454 68, E-Mail: office@pi-haag.at
Vorverkauf: 4,- Euro; Abendkasse: 5,- Euro.